Η οικογένεια αποτελεί το πιο σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Ωστόσο, μέσα στην καθημερινή πίεση της δουλειάς, των σχολικών υποχρεώσεων και των ρυθμών της πόλης, είναι εύκολο να χαθεί η ουσία. Όμως μερικές απλές οικογενειακές συνήθειες μπορούν να γεμίσουν το σπίτι με γέλια, θετική διάθεση και περισσότερη αγάπη.
Ξεκινώντας τη μέρα με χαμόγελο
Το πρωί πολλές φορές κυλάει με βιασύνη. Παρ’ όλα αυτά, λίγα λεπτά για μια μικρή κουβέντα, ένα αστείο ή μια αγκαλιά μπορούν να αλλάξουν όλη τη μέρα. Όταν τα παιδιά φεύγουν από το σπίτι με καλή διάθεση, έχουν περισσότερη ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Αντίστοιχα, οι γονείς πηγαίνουν στη δουλειά με πιο θετική στάση.
Το γεύμα σαν σημείο συνάντησης
Η καθημερινότητα συχνά δεν αφήνει περιθώρια για πολλά οικογενειακά γεύματα, όμως ακόμη κι ένα αρκεί. Το μεσημέρι ή το βράδυ, ελάτε όλοι μαζί γύρω από το τραπέζι χωρίς τηλεόραση και κινητά. Μιλήστε για τα νέα σας, για μικρές στιγμές και δώστε στο παιδί χώρο να εκφράσει τις σκέψεις του. Έτσι δυναμώνει η επικοινωνία και μεγαλώνει η αίσθηση του “ανήκειν”.
Δημιουργία μικρών οικογενειακών παραδόσεων
Δεν χρειάζεται να είναι κάτι περίπλοκο. Μπορεί να είναι μια ταινία κάθε Παρασκευή βράδυ, μια βόλτα κάθε Κυριακή ή ακόμη κι ένα επιτραπέζιο παιχνίδι μία φορά την εβδομάδα. Οι μικρές οικογενειακές παραδόσεις δημιουργούν όμορφες αναμνήσεις και κάνουν τα παιδιά να νιώθουν ασφάλεια.
Δραστηριότητες που φέρνουν χαρά
Δεν χρειάζονται πολλά χρήματα για να περάσετε καλά. Ένας περίπατος στη φύση, μια βραδιά μαγειρέματος όλοι μαζί ή ακόμη κι ένας μαραθώνιος τραγουδιών μπορούν να γεμίσουν το σπίτι με χαρά. Η ουσία υπάρχει στο μοίρασμα και όχι στο πόσο εντυπωσιακή είναι η δραστηριότητα.
Η δύναμη της ευγνωμοσύνης
Μια μικρή συνήθεια κάθε βράδυ μπορεί να αλλάξει την οπτική όλων. Πριν τον ύπνο, κάθε μέλος της οικογένειας λέει ένα πράγμα για το οποίο ένιωσε ευγνωμοσύνη μέσα στη μέρα. Αυτό όχι μόνο φέρνει θετική διάθεση, αλλά μαθαίνει και στα παιδιά να εκτιμούν τις μικρές χαρές.
Comments (0)