Όταν βλέπεις πολλά μαθήματα να περιμένουν στην ίδια εξεταστική, το πρώτο που χρειάζεσαι δεν είναι περισσότερες ώρες διαβάσματος. Χρειάζεσαι καθαρό πλάνο. Αν ανοίγεις κάθε μέρα διαφορετικές σημειώσεις χωρίς συγκεκριμένο στόχο, γρήγορα χάνεις τον χρόνο σου και ανεβαίνει το άγχος.
Αντίθετα, μια απλή σειρά προτεραιοτήτων μπορεί να κάνει την κατάσταση πολύ πιο διαχειρίσιμη. Δεν χρειάζεται να διαβάσεις όλα τα μαθήματα με τον ίδιο τρόπο. Χρειάζεται να ξέρεις πού αξίζει να δώσεις περισσότερο χρόνο.
Δες πρώτα τις ημερομηνίες
Γράψε σε ένα χαρτί όλα τα μαθήματα και δίπλα την ημερομηνία κάθε εξέτασης. Μετά βάλε τα μαθήματα σε χρονολογική σειρά.
Έτσι θα δεις αμέσως ποια εξέταση πλησιάζει περισσότερο. Παράλληλα, θα καταλάβεις ποια μαθήματα αφήνουν μεγαλύτερο περιθώριο για διάβασμα.
Υπολόγισε πόσο δύσκολο είναι κάθε μάθημα
Μην κοιτάς μόνο την ημερομηνία. Σκέψου και τον όγκο της ύλης. Ένα μάθημα με εξέταση σε δέκα ημέρες μπορεί να χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο από ένα άλλο που εξετάζεται σε πέντε.
Χώρισε λοιπόν τα μαθήματα σε δύσκολα, μέτρια και πιο εύκολα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείς να μοιράσεις τον χρόνο σου πιο έξυπνα.
Μην αφιερώνεις ολόκληρη την ημέρα σε ένα μάθημα
Όταν έχεις πολλές εξετάσεις, χρειάζεσαι επαφή με περισσότερα από ένα μαθήματα. Μπορείς για παράδειγμα να αφιερώσεις το πρωί στο πιο δύσκολο μάθημα και το απόγευμα σε ένα δεύτερο.
Έτσι δεν αφήνεις τα υπόλοιπα να συσσωρεύονται. Επιπλέον, η αλλαγή αντικειμένου μπορεί να κάνει το διάβασμα λιγότερο μονότονο.
Βάλε συγκεκριμένο στόχο σε κάθε διάβασμα
Μην γράψεις στο πρόγραμμά σου απλώς «διάβασμα Μαθηματικών». Ο στόχος χρειάζεται περισσότερη ακρίβεια.
Γράψε, για παράδειγμα, «κεφάλαια 3 και 4» ή «20 ασκήσεις». Έτσι ξέρεις ακριβώς τι πρέπει να ολοκληρώσεις και μπορείς να ελέγξεις την πρόοδό σου.
Κράτησε χρόνο για τα δύσκολα
Μην αφήσεις τα πιο απαιτητικά μαθήματα για το τέλος. Αν χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο για να κατανοήσεις μια ενότητα, ξεκίνα νωρίτερα.
Ακόμη και μία ώρα την ημέρα μπορεί να κάνει διαφορά όταν την επαναλαμβάνεις για αρκετές ημέρες. Έτσι δεν θα χρειαστεί να καλύψεις τεράστια ποσότητα ύλης μέσα σε ένα βράδυ.
Χρησιμοποίησε τις παλιές εξετάσεις
Αν έχεις πρόσβαση σε παλιά θέματα, βάλε τα στο πρόγραμμα. Δεν χρειάζεται να τα αφήσεις για την τελευταία ημέρα.
Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για να ελέγξεις τι θυμάσαι και να εντοπίσεις τα σημεία που χρειάζονται περισσότερη εξάσκηση. Παράλληλα, θα αποκτήσεις καλύτερη εικόνα για τον τρόπο που εξετάζει το μάθημα ο καθηγητής.
Άφησε κενά ανάμεσα στις εξετάσεις
Αν έχεις δύο εξετάσεις σε κοντινές ημερομηνίες, μην γεμίσεις κάθε διαθέσιμη ώρα με διάβασμα. Άφησε λίγο χρόνο για φαγητό, ύπνο και ξεκούραση.
Αυτές οι ώρες δεν αποτελούν χαμένο χρόνο. Σε βοηθούν να συνεχίσεις με καλύτερη συγκέντρωση και να αποφύγεις την εξάντληση.
Μην προσπαθήσεις να τελειοποιήσεις τα πάντα
Όταν έχεις πολλά μαθήματα, η τελειομανία μπορεί να σε καθυστερήσει. Αν κολλήσεις υπερβολικά σε μία ενότητα, μπορεί να αφήσεις πίσω ολόκληρα κεφάλαια.
Στόχος σου είναι να καλύψεις όσο περισσότερη ουσιαστική ύλη μπορείς. Αν περισσέψει χρόνος, επιστρέφεις στις λεπτομέρειες.
Κάνε ένα μικρό πλάνο κάθε βράδυ
Πριν κοιμηθείς, αφιέρωσε πέντε λεπτά για την επόμενη ημέρα. Δες τι πρόλαβες και τι χρειάζεται αλλαγή.
Μετά γράψε τους δύο ή τρεις βασικούς στόχους της επόμενης ημέρας. Έτσι ξεκινάς το πρωί χωρίς να χρειάζεται να αποφασίσεις από το μηδέν τι θα κάνεις.
Η σωστή σειρά μπορεί να αλλάξει όλη την εξεταστική
Πολλά μαθήματα δεν σημαίνουν απαραίτητα χάος. Αν γνωρίζεις τις ημερομηνίες, υπολογίζεις σωστά τον όγκο της ύλης και μοιράζεις τον χρόνο σου με βάση τις ανάγκες κάθε μαθήματος, αποκτάς πολύ καλύτερο έλεγχο.
Κράτησε το πρόγραμμα ρεαλιστικό και άφησε χώρο για ύπνο και ξεκούραση. Δεν χρειάζεται να κάνεις τα πάντα τέλεια. Χρειάζεται να ξέρεις ποιο είναι το επόμενο βήμα και να το κάνεις.
Comments (0)