Πώς να βοηθήσεις ένα ντροπαλό παιδί να κάνει φίλους χωρίς πίεση
Το πώς να βοηθήσεις ένα ντροπαλό παιδί να κάνει φίλους είναι μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς γονείς. Κάποια παιδιά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να πλησιάσουν νέους ανθρώπους, να μιλήσουν σε μια ομάδα ή να μπουν σε μια καινούργια παρέα. Η ντροπαλότητα δεν αποτελεί πρόβλημα που πρέπει απαραίτητα να «διορθωθεί», αλλά ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας που χρειάζεται κατανόηση και σωστή υποστήριξη.
Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό. Κάποια παιδιά μπαίνουν αμέσως σε μια παρέα, ενώ άλλα παρατηρούν πρώτα τον χώρο και τους ανθρώπους γύρω τους μέχρι να αρχίσουν να νιώθουν ασφάλεια.
Το σημαντικό είναι να δημιουργήσεις τις κατάλληλες συνθήκες ώστε το παιδί να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και να κάνει σταδιακά τα δικά του βήματα.
Η ντροπαλότητα δεν σημαίνει ότι το παιδί δεν θέλει φίλους
Πολλοί μπερδεύουν τη ντροπαλότητα με την αντικοινωνικότητα.
Όμως ένα παιδί που δεν μπορεί εύκολα να πλησιάσει άλλα παιδιά δεν σημαίνει ότι δεν θέλει παρέα. Συχνά θέλει να παίξει, να μιλήσει και να συμμετέχει, αλλά χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να νιώσει άνετα.
Μπορεί να σκέφτεται:
- «Τι θα γίνει αν δεν με θέλουν στην παρέα;»
- «Τι να πω για να ξεκινήσω μια συζήτηση;»
- «Κι αν κάνω κάποιο λάθος;»
Αυτές οι σκέψεις είναι φυσιολογικές, ειδικά όταν το παιδί έρχεται αντιμέτωπο με νέο περιβάλλον.
Γιατί κάποια παιδιά δεν μπορούν εύκολα να κάνουν φίλους;
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί να κάνουν ένα παιδί πιο συγκρατημένο.
Νέα περιβάλλοντα
Ένα νέο σχολείο, μια καινούργια δραστηριότητα ή μια διαφορετική ομάδα παιδιών μπορεί να δημιουργήσει ανασφάλεια.
Το παιδί χρειάζεται χρόνο για να παρατηρήσει και να καταλάβει πώς λειτουργεί η νέα κατάσταση.
Φόβος απόρριψης
Κάποια παιδιά φοβούνται ότι οι άλλοι δεν θα τα αποδεχτούν.
Αυτός ο φόβος μπορεί να τα κάνει να μένουν στην άκρη, ακόμη κι όταν θα ήθελαν να συμμετέχουν.
Διαφορετικός χαρακτήρας
Δεν έχουν όλα τα παιδιά την ίδια κοινωνική ενέργεια.
Κάποια αγαπούν τις μεγάλες παρέες και τις συνεχείς δραστηριότητες, ενώ άλλα προτιμούν λίγες και πιο ουσιαστικές φιλίες.
Και οι δύο τρόποι είναι φυσιολογικοί.
Το πρώτο βήμα είναι να μην το χαρακτηρίζεις «ντροπαλό»
Μπορεί να φαντάζει σαν μια απλή λέξη, όμως οι χαρακτηρισμοί επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπει το παιδί τον εαυτό του.
Όταν ακούει συχνά:
«Είναι ντροπαλό παιδί»
μπορεί σταδιακά να πιστέψει ότι αυτή η συμπεριφορά δεν αλλάζει.
Προτίμησε φράσεις όπως:
«Χρειάζεσαι λίγο χρόνο μέχρι να νιώσεις άνετα».
ή
«Σου αρέσει πρώτα να παρατηρείς πριν μπεις σε μια παρέα».
Με αυτόν τον τρόπο αναγνωρίζεις το συναίσθημά του χωρίς να το περιορίζεις σε μια ταμπέλα.
Πώς να βοηθήσεις ένα ντροπαλό παιδί να κάνει φίλους στην καθημερινότητα
Το παιδί χτίζει κοινωνική αυτοπεποίθηση μέσα από μικρές εμπειρίες.
Δεν χρειάζεται να πιέσεις το παιδί να γίνει ξαφνικά εξωστρεφές. Αντίθετα, μικρά βήματα μπορούν να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια.
Βοήθησέ το να ξεκινήσει με μικρές επαφές
Μια μεγάλη παρέα μπορεί να φαντάζει δύσκολη.
Ένα παιχνίδι με ένα παιδί, μια σύντομη συζήτηση ή μια κοινή δραστηριότητα είναι συχνά πιο εύκολα πρώτα βήματα.
Δώσε ευκαιρίες για επανάληψη
Οι φιλίες δημιουργούνται μέσα από συχνές συναντήσεις.
Ένα παιδί είναι πιο πιθανό να πλησιάσει κάποιον όταν τον βλέπει τακτικά και νιώθει εξοικείωση.
Γι’ αυτό δραστηριότητες όπως αθλητισμός, μουσική ή δημιουργικά εργαστήρια μπορούν να είναι βοηθητικά.
Αναπτύξτε μικρές κοινωνικές δεξιότητες
Μπορείτε να παίξετε μικρά παιχνίδια ρόλων στο σπίτι.
Για παράδειγμα:
«Πώς θα ζητούσες από ένα παιδί να παίξετε μαζί;»
ή
«Τι θα μπορούσες να πεις σε κάποιον που γνώρισες πρώτη φορά;»
Έτσι το παιδί νιώθει μεγαλύτερη άνεση πριν βρεθεί σε πραγματική κατάσταση.
Τι να αποφύγουν οι γονείς όταν το παιδί αντιμετωπίζει κοινωνικές δυσκολίες
Η πρόθεση των γονιών είναι συνήθως καλή, όμως κάποιες αντιδράσεις μπορεί να αυξήσουν την πίεση.
Μην το συγκρίνεις με άλλα παιδιά
Φράσεις όπως:
«Δες τον φίλο σου, πόσο εύκολα μιλάει»
δεν βοηθούν.
Κάθε παιδί αναπτύσσει κοινωνικές δεξιότητες με διαφορετικό τρόπο.
Μην το πιέζεις να μιλήσει μπροστά σε όλους
Αν ένα παιδί νιώθει ήδη άγχος, η πίεση μπορεί να κάνει την κατάσταση πιο δύσκολη.
Χρειάζεται ενθάρρυνση και όχι εξαναγκασμό.
Μην μιλάς εσύ πάντα αντί για εκείνο
Είναι φυσικό να θέλεις να το προστατεύσεις.
Ωστόσο, όταν απαντάς συνεχώς αντί για το παιδί, χάνει ευκαιρίες να εξασκηθεί στην επικοινωνία.
Δώσε του λίγο χρόνο να προσπαθήσει μόνο του.
Η αυτοπεποίθηση βοηθά το παιδί να δημιουργήσει φιλίες
Ένα παιδί που νιώθει καλά με τον εαυτό του έχει περισσότερες πιθανότητες να πλησιάσει τους άλλους.
Η αυτοπεποίθηση δεν έρχεται μόνο από επιτυχίες. Χτίζεται όταν το παιδί καταλαβαίνει ότι:
- οι σκέψεις του έχουν αξία,
- τα λάθη είναι φυσιολογικά,
- δεν χρειάζεται να αρέσει σε όλους,
- μπορεί να δοκιμάζει νέες εμπειρίες.
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο όταν δείχνουν εμπιστοσύνη στις δυνατότητές του.
Μικρές φράσεις που βοηθούν ένα ντροπαλό παιδί
Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά επηρεάζει τον τρόπο που σκέφτονται.
Μερικές φράσεις που ενισχύουν την προσπάθεια είναι:
«Πάρε τον χρόνο σου».
«Μπορείς να δοκιμάσεις όταν νιώσεις έτοιμος».
«Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος για να σε συμπαθήσουν».
«Μου αρέσει που προσπάθησες».
Αυτά τα μηνύματα δημιουργούν ασφάλεια και συνεισφέρουν ώστε το παιδί να προχωρήσει με μεγαλύτερη σιγουριά.
Κάθε παιδί βρίσκει τον δικό του τρόπο να συνδεθεί με τους άλλους
Το να είναι ένα παιδί πιο ήσυχο ή προσεκτικό δεν σημαίνει ότι θα έχει πάντα δυσκολίες στις σχέσεις του.
Πολλά ντροπαλά παιδιά δημιουργούν βαθιές και σταθερές φιλίες, επειδή παρατηρούν περισσότερο, ακούν προσεκτικά και επιλέγουν ανθρώπους με τους οποίους νιώθουν πραγματική σύνδεση.
Το σημαντικό είναι να έχουν δίπλα τους ανθρώπους που τα αποδέχονται και τα ενθαρρύνουν.
Το πώς να βοηθήσεις ένα ντροπαλό παιδί να κάνει φίλους δεν έχει να κάνει με το να αλλάξεις τον χαρακτήρα του. Έχει να κάνει με το να του δώσεις χώρο, χρόνο και στήριξη ώστε να ανακαλύψει τη δική του δύναμη.
Comments (0)