Στα 40 σου, ξέρεις πια τι σου πάει και τι όχι. Είσαι πιο σίγουρη για το στυλ σου και ψάχνεις τη λεπτή γραμμή ανάμεσα στο «εντυπωσιακή» και το «διακριτικά κομψή». Αν αναρωτιέσαι πώς να το πετύχεις, εδώ θα βρεις μερικά βασικά tips που θα σε κάνουν να λάμπεις χωρίς προσπάθεια.
-
Μαλλιά: Όχι υπερβολές
Το χρώμα: Πήγαινε για αποχρώσεις που είναι κοντά στο φυσικό σου. Τα έντονα χρώματα μπορεί να φαίνονται περίεργα, ενώ οι πολλές αλλαγές κουράζουν τα μαλλιά σου.
Το μήκος: Αν τα μαλλιά σου είναι δυνατά και πυκνά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να τα κόψεις κοντά αν δεν το θες. Πες «ναι» στο μήκος που σε κάνει να νιώθεις όμορφα.
-
Πρόσωπο: Το κλειδί είναι η φροντίδα
Ρουτίνα περιποίησης: Καθάρισε, ντεμακιγιάρισε, ενυδάτωσε και πρόσθεσε αντιγηραντική κρέμα στη ρουτίνα σου. Κάν’ το καθημερινά, χωρίς δικαιολογίες.
Προστασία από τον ήλιο: Ο ήλιος είναι υπέροχος, αλλά όχι για το δέρμα σου. Βάλε αντηλιακό κάθε μέρα, ακόμα και τον χειμώνα.
Δόντια: Ένα όμορφο χαμόγελο είναι το καλύτερο αξεσουάρ. Τακτικοί καθαρισμοί και καλή στοματική υγιεινή κάνουν τη διαφορά.
-
Σώμα: Φρόντισε το…σασί σου
Διατροφή: Είμαστε ό,τι τρώμε. Περιόρισε τις θερμίδες και πες «όχι» στις πολλές ατασθαλίες.
Άσκηση: Βρες κάτι που σου αρέσει – περπάτημα, χορό, πιλάτες – και κάν’ το τακτικά. Όχι μόνο θα νιώθεις πιο δυνατή, αλλά θα δείχνεις και πιο fit.
-
Ντύσιμο: Λιγότερα είναι περισσότερα
Απλότητα: Η κομψότητα κρύβεται στην απλότητα. Ξέχνα τα υπερβολικά μοτίβα ή τα ρούχα που δεν σε κολακεύουν.
Άνεση: Αν δεν νιώθεις καλά με κάτι, δεν θα δείχνεις καλά. Διάλεξε πατρόν και υφάσματα που ταιριάζουν στο σώμα σου.
Χρώματα: Μην φοβάσαι να παίξεις με χρώματα, αλλά κράτα τα σε αρμονία με τον τόνο της επιδερμίδας σου.
Bonus Tip: Θυμήσου ότι η κομψότητα δεν είναι μόνο θέμα ρούχων ή μακιγιάζ. Είναι στάση, τρόπος που στέκεσαι και πώς αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου. Αγάπησε την ηλικία σου και τον εαυτό σου – αυτό είναι το μεγαλύτερο μυστικό ομορφιάς.
Comments (0)